Vielen von euch wird der Begriff Humectant sicherlich schon bekannt sein. Doch was genau versteckt sich dahinter? Was muss man beachten und ist der bekannteste Inhaltsstoff namens Glyzerin tatsächlich so gefährlich für die Haut und trocknet dieses aus? Schluss mit den Gerüchten! Her mit der Wahrheit!
Was ist ein Humectant und was tut es?
Unter Humectants versteht man Feuchthaltemittel. Diese sind hygroskopisch (wasseranziehend) und zudem teilweise auch in unserer Haut vorhanden, welche sie feucht halten (NMF). Werden Feuchthaltemittel topisch aufgetragen, ziehen sie Wasser aus den unteren Hautschichten und der Umgebung (ab 80% Luftfeuchte), welches dann in die oberste Hautschicht transportiert und dort gespeichert wird. Außerdem erhöhen Humectants durch das „Halten des Wassers“ die Haltbarkeit von Kosmetika.
Die bekanntesten Feuchthaltemittel
Urea
Dieser Inhaltsstoff ist ein natürlicher Feuchthaltefaktor der Haut und wird nicht wie so oft angenommen aus Urin hergestellt, sondern synthetisch. Eine Schnelle Hydration erfolgt in einer Emulsion mit hohem Wasseranteil, nachhaltige in einer Zubereitung mit hohem Öl-Anteil. Ab einer Einsatzkonzentration von 2 – 5% wirkt Harnstoff hydratisierend und ab 10% juckreizstillend sowie schuppenlösend.
Allantoin
Ist eine Alternative zu Harnstoff, jedoch nicht so effektiv wie Urea. Hierbei entsprechen 0,2% Allantoin 10% Urea. Allantoin ist hautglättend und wundheilungsfördernd.
Hyaluronsäure und ihre Salze
Findet sich natürlicherweise in unserer Lederhaut und hat ein hohes Wasserbindungsvermögen. Sie ist jedoch sehr kostenintensiv und wird nur in geringen Konzentrationen eingesetzt.
Glyzerin
Ist eins der besten Feuchthaltemittel und sehr gut für Anfänger*innen geeignet. Die Kosmetikindustrie verwendet Konzentrationen bis zu 10%. Eine Kombination von Glyzerin und Urea hat sich als sehr vorteilhaft erwiesen.
Hydroxysäuren
Diese sind nicht nur als chemische Peelings bekannt, sondern sind auch in der Lage Wasser zu speichern. Dazu zählen z.B. Glykolsäure, Milchsäure, aber auch Salicylsäure.
Zuckeralkohole
Gute Beispiele hierfür sind Sorbitol und Xylitol. Sie zeichnen sich durch ihre gute Verträglichkeit aus und werden in Konzentrationen bis zu 10% verwendet, sind jedoch nicht annähernd so effektiv wie Glyzerin. Bioderma verwendet sehr viele Zuckeralkohole in den eigenen Kosmetikprodukten.
Propylenglykol
Dieser Stoff ist nicht nur ein Humectant, sondern auch ein Okklusivum. Zudem besitzt es antimikrobielle und keratolytische Eigenschaften und fördert die Penetration anderer Substanzen. Es zählt jedoch auch zu den schwachen Allergenen.
Ectoin
Ectoin wird aus dem Bakterium Halomonas elongata isoliert und hat ein niedriges Molekulargewicht. Es zeichnet sich nicht nur durch seine hygroskopischen Eigenschaften aus, sondern vermag auch Schutz gegen extrinsische Stressfaktoren (Hitze, freie Radikale etc.) zu bieten. / 2 % Ectoin findet ihr übrigens auch in meinem Gesichtswasser [Werbung]
Was sollte man beachten?
Es macht definitiv Sinn, dass solche Stoffe in Kosmetika verwendet werden. So kann in der Haut die nötige Feuchtigkeit gespeichert werden, welche sich mittels okklusiven Substanzen einschließen lässt. Das ist vor allem im Winter wichtig, da die Luftfeuchte dementsprechend niedrig ist und diese hygroskopischen Inhaltsstoffe sich das Wasser dann eher aus den tieferen Hautschichten holen. Und wer eine Hautpflege verwendet, die hauptsächlich aus Feuchthaltemitteln zusammengesetzt ist z.B. Gele und wasserbasierte Seren, der sollte selbstverständlich auf Okklusiva zurückgreifen.
Entzieht Glyzerin der Haut Feuchtigkeit?
Theoretisch kann man sagen, dass es tatsächlich so ist. Glyzerin ist ein Humectant und zieht Wasser aus den unteren Schichten der Haut an. In der Praxis sieht das Ganze dann doch etwas anders aus, denn die meisten Kosmetikprodukte bestehen nicht aus purem Glyzerin. In einer Feuchtigkeitscreme finden wir auch okklusive Substanzen wie Petrolatum, Silikonöl oder pflanzliche Öle vor, welche die „angezogene“ Feuchtigkeit in unserer Haut einschließen sollen und somit vor deren Verdunstung schützen.
Quellen: Dermatokosmetik von Martina Krescher, Cosmetic Dermatology Products and Procedures EDITED BY Zoe Diana Draelos MD, Glycerol replacement corrects defective skin hydration, elasticity, and barrier function in aquaporin-3-deficient mice, Körperpflegekunde- und Kosmetik von S. Ellsässer, Placebo-controlled, double-blind, randomized, prospective study of a glycerol-based emollient on eczematous skin in atopic dermatitis: biophysical and clinical evaluation., Pubchem
25 Kommentare
[…] würde ich hauptsächlich dem Glyzerin zordnen, da es zu den besten Feuchthaltemitteln (Humectants) […]
Dein Blog ist echt toll , kann gar nicht mehr aufhören zu lesen ? Was hältst du denn von der Zusammensetzung der Balea Urea Tagescreme ? 🙂
Inhaltsstoffe:
AQUA · GLYCERIN · CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE · UREA · OCTYLDODECANOL · DICAPRYLYL ETHER · CETEARYL ALCOHOL · BEHENYL ALCOHOL · BUTYL METHOXYDIBENZOYLMETHANE · ETHYLHEXYL TRIAZONE · DISTARCH PHOSPHATE · HYDROGENATED COCO-GLYCERIDES · MANGIFERA INDICA SEED BUTTER · MYRISTYL MYRISTATE · PHENOXYETHANOL · PANTHENOL · CETEARYL GLUCOSIDE · TOCOPHERYL ACETATE · BISETHYLHEXYLOXYPHENOL METHOXYPHENYL TRIAZINE · CAPRYLYL GLYCOL · XANTHAN GUM · PARFUM · SODIUM ACRYLATES/C10-30 ALKYL ACRYLATE CROSSPOLYMER · DISODIUM EDTA · CITRONELLOL · LINALOOL · TOCOPHEROL.
Hallo Shenja, geiler Blogpost! Du hast mir die Augen geöffnet, jetzt weiß ich warum meine Haut in letzter Zeit so gut war, hab mir vor ein paar Wochen bei Sanct Bernhardt in Bad Ditzenbach das Aloe-Vera Spray für den Körper mitgenommen und immer vor meiner Pflege einmassiert. Tia da hat mit wohl Feuchtigkeit gefehlt. Die Sebamed Ureacreme werde ich mir wohl dann auch bald zulegen müssen 😉
Noch ne kurze Frag zu BHA. Mein Fläschchen von Paula’s Choice mit 2% ist jetzt fast bei der Hälfte und ich liebe es. Aber zur Zeit frage ich mich immer beim Auftragen, wie funktioniert das? Wenn BHA Talg- oder Ölliebend ist, wo geht der Talg hin? löst sich das auf oder transportiert BHA das an die Oberfläche.. und wenn, wäre es dann besser nach der Einwirkzeit das ganze mit Gesichtswasser und Wattepad abzunehmen????
BHA „futtert“ sich einfach durch den Talg und kann so in deine Poren eindringen. Das ist eigentlich der große Unterschied zu AHA. Dort wirkt sie entzündungshemmend und schützt einfach davor, dass Pickel entstehen. Mehr ist es nicht 🙂
Hallo liebe Shenja.
Du schriebst, dass Silikonöle okklusiv wirken, jedoch kommt es dort drauf an, wie genau man Okklusivität definiert.
Den TEWL mindern können sie nicht, da sie gasdurchlässig sind.
Ebenso lockern sie den okklusiven Film von Paraffinum liquidum und Co.
Gelesen habe ich das in einer Ausgabe des SOFW-Journals, da wurde der Frage nachgegangen, ob Silikone tatsächlich okklusiv wirken.
Das Ergebnis war, dass sich der TEWL nach der Applikation von Silikonen nicht signifikant im Gegensatz zu der Kontrollgruppe (Keine Applikation) vermindert hat.
Ansonsten aber lese ich deinen Blog sehr gerne und empfehle ihn immer weiter 🙂
Liebe Grüße und mach weiter so 🙂
Ja, das stimmt. Die Frage mit der Okklusion von Silikonölen ist noch nicht 100%ig geklärt. Lese da auch oft Widersprüchliches, wobei ich meinen Fachbüchern doch sehr vertraue 🙂
Hallo 🙂
ich bin inzwischen auch voll und ganz auf diesen neuen Pflegeansatz gestoßen, da ich leichte bis mittlere Akne habe und sogar eine Tablette momentan dagegen einnehme. Außerdem habe ich 60% mehr Leberflecken als „normal“ angesehen und mir wurden schon 10 weggeschnitten. Also habe ich mich mit allem mal auseinander gesetzt und eine Paulas Choice Bestellung getätigt.Aber ich habe eine Frage (und es kommen bestimmt noch viele weitere, das Thema ist so interessant und umfassend :D) ich habe eine Feuchtigkeitscreme von Maria Galland (http://shop.maria-galland.de/gesichtspflege/pflege/feuchtigkeitspflege/creme-hydratante-intense-96.html) und ich weiß einfach nicht: geht das von den Inhaltsstoffen? Ich mag diese Creme unglaublich gerne, aaaaber sie hat Parfüm enthalten. Ich muss sagen mit den ganzen Inhaltsstoffen ist es nicht einfach für mich und ich bin auch noch relativ neu auf dem Gebiet.
Cleanser, Gesichtswasser, Peeling und Serum habe ich von Paulas Choice. Eine Freundin meinte eine Gesichtscreme von Estee Lauder also diese Verite wäre eine gute Möglichkeit. Dank der Rabatcodes bin ich NOCH ganz gut im Preis, aber ich habe noch die Hoffnung meine Gesichtscreme weiter verwenden zu dürfen? Wäre so toll wenn du mir helfen könntest!
Und eine Frage habe ich dann auch noch 😀 wie sind die Produkte von Origins einzuordnen?
Danke für diesen tollen Blog und diese vielen wichtigen Informationen!!!Liebe Grüße
Leider finde ich mit dem Link keine Inhaltsstoffe zu der Creme 🙁
Ich wollte unbedingt mal deine Meinung zu „Schneckenschleim“ in Hautpflege hören. Findest du das gut, überflüssig oder ist es sogar eher schlecht für die Haut. Und würdest du dieses Produkt verwenden, wenn du keine Probleme mit den Duftstoffen am Ende hättest?
Chamaecyparis Obtusa Water, Snail Secretion Filtrate, Glycerin, Butylene Glycol, Caprylic/Capric Triglyceride, Behenyl Alcohol, Adansonia Digitata Seed Extract, Cetearyl Alcohol, Sucrose Polystearate, Sodium Polyacrylate, Caprylyl Glycol, Ethylhexylglycerin, Sorbitol, Hydrogenated Polyisobutene, Hydroxypropyl Cyclodextrin, Tocopheryl Acetate, Disodium EDTA, Centella Asiatica Meristem Cell Culture, Xanthan Gum, Fragrance, Hydroxyisohexyl 3-Cyclohexene Carboxaldehyde, Butylphenyl Methypropional, Linalool, Limonene.
Glg von einer deiner fleißigen Leserinnen 🙂
Ich persönlich finde Schneckenschleim unnötig. Es enthält Komponenten, die es in der Hautpflege schon seit Ewigkeiten bereits in reiner Form gibt. Von daher ist es nicht notwendig. 🙂
Hallo Shenja 🙂
Erstmal finde ich deinen Blog super und sehr informativ.
Ich hätte eine Frage zum Rasieren und Hautreizung:
Weshalb habe ich nach dem Rasieren an den Beinen solche kleinen roten Punkte?
Und was kann man dagegen tun?
Wäre super dankbar um eine Antwort 🙂
Rasur ist nicht sonderlich hautfreundlich^^ würde empfehlen zum Rasieren ein Duschöl zu verwenden z.B. Sebamed. Das ist wenigstens neutral im Gegensatz zu Rasierschaum & Co. Außerdem immer drauf achten scharfe Klingen zu nutzen. Die ganz einfachen. Ohne dieses Pad mit eingebautem Gedöns dran^^
Alles klar. Werd ich mal probieren
Danke 🙂
Ich lese sehr gerne Posts zu Inhaltsstoffen. Dachte auch, dass die informationen das sind was mir gefehlt hat für eine gute und nicht irritierte gereizte Haut. Bin gerade aber echt am zweifeln. Hab meine Haut nie so richtig gepflegt oder gereinigt, da des öfteren etwas nicht vertragen oder es schnell zu viel war. Die milden Produkte, die hier vorgeschlagen werden, schienen das Richtige für mich zu sein. Nur ist jetzt meine Haut so schlecht wie lange nicht. Und ich habe nicht mal chemisch gepeelt.
Mich würde daher interessieren an welchen Merkmalen man erkennen kann, dass man etwas nicht verträgt. Sofort, oder nach einer gewissen Benutzungsdauer?Wenn man mehrere Produkte verwendet, wie bekommt man raus welches nicht vertagen wird; manche sind länger in Benutzung und andere kommen dann dazu. Und wie lange dauert es, bis sich die Haut von einem nicht vertragenen Produkt wieder erholt?
Dazu müsste ich erstmal erfahren welche Produkte du verwendest. Magst du mir vielleicht eine Mail schreiben? Mit deiner Morgen- und Abendroutine? 🙂 So kann ich besser helfen.
Hab jetzt einfach mal den konsequent das L´oreal Reinigungs-Öl weggelassen, das ich jeden Tag benutzt hatte. Die Ausschlagpickelchen gehen jetzt zurück oder besser gesagt, es kommen keine neuen dazu. Trotzdem bekomme ich noch große schmerzhafte Pickel. Mal sehen, werde noch meine Cremes komplett weglassen. Da hab ich noch eine Frage, könnte ich statt Cremes dann Mandelöl benutzen? Habe übrigens auch eine Mail geschrieben
Lg
Mary
Sehr schön erklärt! Unglaublich, wie gute Aufklärungsarbeit du immer leistest! Ein großes Dankeschön für die verständliche Zusammenfassung! 🙂
Sehr gerne doch 🙂
Angenommen ich möchte nun eine Feuchtigkeitspflege, die NICHT ölig ist oder nur sehr sanft fettet – was wäre deine Empfehlung? Meine Haut glänzt schnell.
Dann würde ich empfehlen eine Creme mit Silikonölen oder Traubenkernöl/Jojobaöl zu nutzen. Die sind nicht so stark okklusiv wie Petrolatum 🙂
Danke. 🙂 Und wenn ich komplett au Öl verzichten möchte?
Was verwendest du selbst? Meine Haut ist sehr ähnlich.
Kannst du Produkte empfehlen?
Hehe, über deinen Satz mit Urin musste ich schmunzeln. Das denken wirklich viele Leute… 😉
Danke für die Übersicht!
Naja, früher wurde es ja meines Wissens nach auch wirklich aus Pferdeurin gewonnen, die Zeiten sind natürlich lang vorbei.
Trotzdem hatte ich ein paar mal Produkte mit Urea, die muffig rochen. Könnte das am Urea liegen?
Habs leider nicht als Rohstoff da, sonst würd ich versuchsweise eine Lösung anrühren…
Das ist aber schon laaaaaaaaaaaaange vorbei würde ich behaupten 😀
Könnte am Urea liegen. Vielleicht hat sich der pH-Wert deines Produkts verändert. Die Hydrolyse findet ja trotzdem statt, nur langsamer wenn man es auf 6 einstellt.
War nix selbstgerührtes, ich würde den meisten Firmen mal unterstellen, den pH im Griff zu haben.
Es roch auch nicht direkt seltsam, wenn ich einen Klecks Produkt entnommen habe und dran geschnuppert hab, sonst hätte ich gleich vermutet, das es alt ist.
Mehr so ein eigenartig muffiger Nachgeruch…
Auf jeden Fall sehr unangenehm, ich lege nur wenig wert auf den Geruch von Produkten, aber müffeln ist mir dann doch nicht lieb.
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